Tag: 19. Mai 2020

Antizeitverschwendung

Schlafprobleme bei Nachtarbeit

Arbeiten, wenn andere schlafen Schlafprobleme bei Nachtarbeit sind ein häufiges Phänomen. Wenn du arbeitest, während andere schlafen, stehst du fraglos vor einer besonderen Herausforderung: Du lebst entgegen deiner „inneren Uhr“. Daher leiden viele Menschen, die ihre Arbeit – dauerhaft oder oft – nachts ausüben müssen, unter Schlafstörungen sowie vermehrter Schläfrigkeit. Schlafprobleme bei Nachtarbeit: Die innere […]

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